Genel Olarak Ayak Anatomisi

AYAK, İŞLEVLERİ, AYAK ANATOMİSİ VE BİYOMEKANİK

Ayak: Dik pozisyonda dururken insan vücudunun en alttaki organıdır. Hareket ayaklar ile sağlanmaktadır.

Ayağın dört görevi vardır:
* Dik ve dengede durmayı sağlar,
*Vücut ağırlığını taşır, ağırlığı tabana yayarak güvenli şekilde duruşu sağlar.
* Hareket etmeyi sağlar, vücudu hareket ettirerek düzenli ve kuvvetli bir kaldıraç görevi yapar.
* Aşırı gelen yükleri karşılar. Vücut hareketlerine karşı esnek, dışardan gelecek etkilere karşı sert tepki verir.

Ayak Anatomisi
Ayağı oluşturan elemanlar dört ana grupta incelenebilir:
1. Eklem
2. Kas
3. Deri
4. Kemiktir

Eklemler
Genellikle iki veya daha fazla kemik arasında bulunurlar. Birbirlerine ligament adı verilen lif ve doku gruplarıyla bağlıdırlar. Lifler eklemlerin etrafında, kemikleri normal olmayan hareketlerden ve burkulmalardan korur. Eklemler aşırı harekete maruz kaldığında lifler bu etkiyi azaltır lifler üzerine aşırı yüklenme olduğunda yırtılma ve kopmalar meydana gelebilir.

Eklemler zar içerisinde barındırdıkları sıvı ile desteklenir. Eklemlere gelen darbeler bu bölgede yok edilerek diğer kemiğe geçebilecek etki azaltılır. Eklem içerisindeki kemiklerin uç kısımları kıkırdak dokuyla korunmaktadır.

Kaslar
Kaslar kemiklerin dayanımını ve hareket gücünü artırır. Kasılma ve gevşeme hareketi yaparlar.

Böylece iki zıt kasın bir uçları kemik ile birleşir ve kas gücünü kemiklere aktarır.

Bacakta ayağa hareket veren dört grup kas bulunur:
* Ön grup: ayağın parmak ucunda kalmasını ve dönmesini sağlar.
* Dış grup: ayağın dışa doğru çevrilmesine yardımcı olur.
* Arka grup: baldır kasıdır. Ayağın aşağı eğilmesini sağlar.
* Arka iç grup: baldırın altındadır. Ayağı çevirir ve aşağıya eğer.

Ayak kemiklerinin üstündeki kaslar iskelet yapısını düzenler, alttaki kaslar ise diğer parmak hareketlerini kontrol eder.